fbpx

Rubrika: Osobní rozvoj

Tarotové karty jako pomocník na životních křižovatkách

Tarot může být účinným pomocníkem v životě i podnikání a zároveň nástrojem osobního rozvoje. Umožní vám totiž nahlédnout do vlastního nitra. A takový vhled je mnohdy cennější než nějaké věštění budoucnosti. Vychází totiž z vás samotných jako tvůrců vlastního života. Že jste takto o výkladu karet dosud nepřemýšleli? Tři ženy vás do jeho účinků v následujících řádcích rády zasvětí.

Přečtěte si více

Jak úspěšně proplouvat online světem a přitom osobně povyrůst?

Podnikání je cestou duchovního rozvoje. A odehrává-li se výhradně nebo alespoň částečně v online prostředí, může to být pěkný fičák. Jeho charakteristikou je totiž rychlost, dynamika, růst, ale zároveň pomíjivost, náročnost i pozlátko. Naštěstí v tom nejste samy. Zkušenosti, jak online světem úspěšně proplouvat a přitom zůstat sami sebou, maximálně osobnostně růst, s vámi sdílí pětice žen ze své vlastní i byznysové perspektivy.

Přečtěte si více

Najděte cestu k sobě skrze spojení s přírodou

Všímáte‌ ‌si,‌ ‌že‌ ‌vaše‌ ‌podnikání‌ ‌je‌ ‌přímým‌ ‌odrazem‌ ‌vaší‌ ‌osobnosti‌ ‌a‌ ‌vnitřních‌ ‌přesvědčení?‌ ‌Nejen kvůli byznysu je‌ ‌dobré‌ ‌na‌ ‌svém‌ ‌‌nastavení‌ ‌pracovat,‌ ‌odstraňovat‌ ‌zbytečné‌ ‌limity‌ ‌a‌ ‌nefunkční‌ ‌strategie.‌ ‌Hledat‌ ‌cesty,‌ ‌které‌ ‌budou‌ ‌plně‌ ‌v‌ ‌souladu‌ ‌s‌ ‌vámi,‌ ‌protože‌ ‌potom‌ ‌budete‌ ‌nejen‌ ‌vy‌ ‌zářit,‌ ‌ale‌ ‌vaše‌ činnosti budou dlouhodobě udržitelné.  ‌A k tomu všemu vám může pomoci příroda, ze které jsme vzešli. Čtyři ženy vám poradí, jak se lze skrze opětovné‌ ‌propojení‌ ‌s‌ ‌ní‌, propojit i se sebou samými, a najít tak obrovský zdroj vlastní síly. 

Přečtěte si více

Nebraňte se emocím, prožívejte je

Emoce odborníci popisují jako programy chování, které souvisí s akcí. Jsou tvořeny pocity, které jsou natolik silné, že se organizují do vzorců chování. Jak s nimi pracovat? Každou emoci jde v životě, ale třeba i v byznysu využít jinak, každá může pomoci odlišným způsobem. Všechny mají ale jedno společné. Je lepší se emocím nebránit, ale prožívat je. Na tom se shoduje i pětice žen, která se podělila o svůj úhel pohledu a zkušenosti.

Přečtěte si více

Osobní deník jako cesta seberozvoje

Píšete si deník? Krátké zápisky nebo obsáhlé romány si píše většina úspěšných žen. Psaní deníku je totiž zajímavá forma sebereflexe a slouží k třídění myšlenek. Psaní rukou aktivuje v mozku stejné oblasti, které jsou činné během meditace, zvyšují kreativitu a působí na všechny smysly. Také si mnohem více zapamatujete. A papír dokáže zachytit i to, co video nebo fotka nezvládnou – emoce, pocity, myšlenky. Často ze psaní deníků vzejdou zajímavé nápady nejen pro vaše podnikání. Jaké další možnosti skýtá tzv. journaling? O své zkušenosti se podělilo šest zajímavých žen.

Přečtěte si více

Začít podnikat ve zralém věku? Čtveřice úspěšných žen ukazuje svými příběhy, že to jde

Taky máte občas pocit, že svět patří mladým a že kdo nezačal podnikat nebo nezaložil startup, když byl dvacetiletý, ten už nemá šanci? Že podnikání není zkrátka pro zralý? Čtyři ženy, které se staly samy sobě šéfem až po čtyřicítce nebo padesátce, se podělily o své příběhy, že na start podnikání není nikdy pozdě. S čím se potýkaly a co doporučují ostatním? 

Přečtěte si více

Polina Ševčíková: Svět podnikatelek vznikl, aby ženy mohly společně růst

Mentorka autentického byznysu Polina Ševčíková vytvořila komunitu žen, které se vzdělávají a podporují navzájem, neboli Svět podnikatelek. Specialistky z různých oborů v něm sdílejí know-how formou tréninků, díky kterým můžete ve svém vlastním podnikání stoupat rychle nahoru. To vše pod taktovkou Poliny, jejímž cílem vždy bylo pomáhat ženám v růstu, a Svět podnikatelek je toho vyústěním.

Přečtěte si více

Zahrňte do svého podnikání i života spiritualitu. Čtyři ženy sdílí, jak na to

Jaké kroky můžete udělat pro aktivaci vašeho potenciálu a probuzení spirituality? A k čemu vám to nejen v podnikání přispěje? Třeba vám podnikání drhne a zjistíte, že nekráčíte po cestě svého poslání. Nebo máte nějaké sny, touhy, přání a potřebujete je zhmotnit. Hledat můžete i odpovědi na otázky, když jste ztracení a potřebujete utřídit myšlenky. Pusťte do svého života spiritualitu. Čtyři ženy, které s ní aktivně pracují, se podělily, jak na to.

Přečtěte si více

4 tipy jak na work-life balance nejen v době covidové

V poslední době se mnohým prolnul rodinný život s pracovním více, než jste si představovali. Nemáte jasný předěl mezi prací a ostatním, kupí se vám další povinnosti, navíc jste vzhledem k situaci na emocionální houpačce. Není tedy divu, že ne vždy zcela ukočírujete svoje reakce. Jak si s tím poradit? Čtveřice zkušených kouček vám pro work-life balance přináší několik tipů pro každodenní život v roli žen, matek, podnikatelek i lídryň.

Přečtěte si více

4 pohledy na menopauzu jako příležitost vrátit se sama k sobě

Co se vám vybaví při slovu menopauza? Stop. Dál nepřemýšlejte a hned změňte úhel pohledu. Jaká odpověď vám přijde z vašeho těla, když zavoláte slovo „menopauza“ jinak, než je obvyklé? Zralost. Bohatost. Zkušenosti. Moudrost. Životní nadhled. Šance na změnu. Vnitřní klid. Spiritualita. O tom všem blíže promluvila čtveřice odbornic pohledem skrz vitalitu, laskavost, krásu i výživu.

Přečtěte si více

Tipy na efektivní komunikaci ve čtyřech životních situacích

Vyznění různých situací, do nichž se jako lidé a zejména ženy dnes a denně dostáváte, záleží na způsobu, jakým v nich komunikujete. Jak to dělat efektivně ve vztahu k dětem, v partnerské komunikaci ohledně peněz, v momentě, kdy něco sdělujete textem nebo dokonce úplně beze slov? Načerpejte inspiraci od čtyř specialistek na tyto životní situace i profesní obory.

Přečtěte si více

Jana Jánová: Základem koučování je uvědomění, tak získáváme kompas, který nás vede

Jana Jánová podporuje všechny, kteří se chtějí živit tím, co je baví. Jako rebelská koučka i mentorka vám pomůže třeba s překonáváním různých strachů, na které během podnikání narazíte. Ve svém koučovacím přístupu sází především na autenticitu, ke které vás i způsobem sobě vlastním zcela přirozeně povede. 

Přečtěte si více

4 tipy jak (nejen v podnikání) dosahovat cílů

Zavřete oči a představte si, jaké by to bylo, kdybyste už měli, po čem toužíte. V dosahování cílů hraje důležitou roli nastavení mysli i praktických záležitostí. Dokazují to tipy čtyř úspěšných žen na paletě nástrojů zahrnující pročištění mentálních bloků, emocionální rovnováhu, vizualizaci i pozornost zaměřenou na dílčí cíle. Využijete je (nejen) v podnikání.

Přečtěte si více

Jak sladit pracovní a rodinný život? Inspirujte se tipy čtyř zkušených kouček

Ze čtyř zcela odlišných úhlů pohledu přistoupily čtyři koučky k tématu, které někdy potrápilo každou podnikatelku. Pro sladění pracovního a rodinného života doporučují převzít zodpovědnost za svůj život a mít víru ve změnu. Plně lze využívat také proměnlivosti ženského cyklu. S rozdělením povinností v rodině vám pomůže, když poznáte vaše silné stránky a přirozené talenty. A v neposlední řadě je ideální hledat rovnováhu i ve výživě. Přečtěte si jednotlivé tipy podrobněji. 

Přečtěte si více

Zuzka Vitková: Peníze jsou energie, která musí proudit

Zuzka Vitková pomáhá ženám tvořit jejich finanční budoucnost. Učí, jak přemýšlet o penězích, tak, aby vám umožnily žít svůj život svobodně a podle sebe. Jako finanční koučka s vámi projde jak energetickou, tak praktickou stránku peněz. A jako bonus se podělí o cestu podnikatelky, na kterou se vydala se třemi dětmi a odhazuje během ní většinu svých finančních bloků.

Přečtěte si více

Osm tipů jak v zimě pečovat o svou energii

Nastal čas studených nohou a prokřehlých prstů. Méně pohybu a chlad způsobují horší prokrvení těla. Jinak pracujeme i s energií vnitřní. Co s tím? Načerpejte hřejivé tipy od osmi žen zabývajících se přírodními metodami práce s tělem a energií od jógy, přes Tradiční čínskou medicínu, Bachovy esence, kraniosakrální terapii až po rituály a vůně. A jak říká jedna z nich, běžte na návštěvu sami k sobě.

Přečtěte si více

Martina Taubrová: Pomáhám znovu nalézt vaše původní já, které se jen někam ztratilo pod vrstvou strachu nebo úzkostí

Martina Taubrová je certifikovaný praktik Bachových esencí, terapeutka, lektorka. Na míru vám připraví kombinaci výtažků z květin, které pomáhají harmonizovat emoce a psychiku. To využijete nejen v podnikání, ale v jakékoliv situaci, ve které se necítíte dobře. Typickým příkladem problémů dneška jsou různé strachy nebo úzkosti. Martina vám pomůže se jich zbavit, a vrátit se tak zpět sami k sobě. Nově se s ní můžete ale vydat i cestou online vzdělávání, abyste Bachovy esence správně používali i sami. 

Přečtěte si více
načítání